שרית רון - מטפלת רגשית בצמתי חיים והורות לילדים בוגרים

נעים להכיר, אני שרית יש שלב בהורות שאף אחד לא ממש מכין אותנו אליו. הילדים כבר גדולים. הם אמורים לבחור, לטעות, לעבוד, להתאהב, לבנות לעצמם חיים. אבל כשהבת או הבן שלך בת 25 או 28, חכמה ומוכשרת, ועדיין לא מוצאת את המקום שלה, פתאום גם את לא בטוחה מה התפקיד שלך. לעזור? לשחרר? לשאול? לשתוק? להמשיך לתמוך או להציב גבול? ואיך עושים את כל זה בלי שכל שיחה תסתיים ב״אמא, די״? בדיוק במקומות האלה אני עובדת. אני שרית רון, מטפלת רגשית בגישת ACT, ועובדת עם אמהות לילדים בוגרים סביב עצמאות, עבודה, זוגיות והיחסים ביניהם. הגעתי לתחום הזה גם דרך החיים שלי. חייתי ועברתי בין מדינות ותרבויות, שיניתי כיוונים מקצועיים, התגרשתי אחרי עשרים שנות נישואים, בניתי זוגיות חדשה, והיום שתי הבנות הבוגרות שלי בונות את חייהן בארה״ב בזמן שאני כאן. כך שאני מכירה מקרוב גם את התחושה של להתחיל מחדש כשהחיים לא מתקדמים לפי התוכנית, וגם את האתגר של להיות אמא לבנות בוגרות ולגלות שהקשר איתן - צריך להשתנות יחד איתן. בטיפול אנחנו לא עובדות על איך ״לשחרר״ את הילד.ה. אנחנו עובדות על משהו הרבה יותר מעשי: מתי לעזור ומתי לעצור, איך להקשיב בלי מיד לפתור, איך להציב גבולות בלי להתרחק, ואיך להתמודד עם הדאגה והאשמה בלי להפוך למנהלת הפרויקט של החיים שלה. המטרה היא פחות דאגה, בדיקות וריבים, ויותר בהירות, אחריות וקשר. כי גם כשהילד.ה בת 28, את עדיין אמא שלה. את פשוט לא צריכה לחיות את החיים במקומה. אם את מרגישה שאת כבר לא יודעת מתי לעזור, מתי לשחרר ואיך לשמור על הקשר, אפשר להתחיל לעשות בזה סדר יחד. שרית רון | טיפול רגשי והורות לילדים בוגרים ACT • ת״א • זום